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主页>食谱大全> 30道养生野菜料理

美食秘籍

红凤菜丁香汤

【材 料】 红凤菜 150公克 小鱼干 20公克 高汤 300㏄ 嫩姜 5公克 【调 味 料】 盐 1大匙 砂 […]

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美食秘籍

姜丝清炒红凤菜

【材 料】 红凤菜 150公克 嫩姜 10公克 【调 味 料】 胡麻油 1大匙 盐 1小匙 米酒 1大匙 【做 […]

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美食秘籍

清炒皇宫菜

【材 料】 皇宫菜 300公克 嫩姜 20公克 沙拉油 适量 【调 味 料】 盐 1小匙 砂糖 1/2小匙 米 […]

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美食秘籍

高山娃娃菜炒蒟蒻

【材 料】 高山娃娃菜 300公克 三色蒟蒻 50公克 葱 1支 水 500㏄ 沙拉油 适量 【调 味 料】 […]

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美食秘籍

山苏炒丁香(1)

【材 料】 山苏 150公克 小鱼干 50公克 蒜头 3粒 水 150㏄ 沙拉油 适量 【调 味 料】 黄豆瓣 […]

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美食秘籍

滑蛋过猫

【材 料】 过猫 150公克 豆鼓 5公克 蒜头 10公克 蛋黄 1颗 水 150㏄ 沙拉油 适量 【调 味 […]

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美食秘籍

山茼蒿酥饼

【材 料】 山茼蒿 100公克 金瓜 50公克 新鲜百合 20公克 沙拉油 300㏄ 面糊: 中筋面粉 60公 […]

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美食秘籍

破布子龙须菜

【材 料】 龙须菜 150公克 红萝卜 5公克 嫩姜丝 5公克 水 300㏄ 【醃  料】 破布子 1大匙 砂 […]

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美食秘籍

剑笋梅干肉片汤

【材 料】 剑笋 100公克 梅干菜 50公克 瘦肉 50公克 高汤 400㏄ 嫩姜 20公克 【调 味 料】 […]

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青木瓜萝卜排骨汤

【材 料】 青木瓜 200公克 红萝卜 80公克 排骨 300公克 高汤 600㏄ 嫩姜 20公克 【调 味 […]

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