精选影音 蕈菇炒牛肉丝 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 2019。 【材 料】 牛肉丝 150公克 鸿喜菇 120公克 洋葱 50公克 红辣椒 1根 橄榄油 1/2茶匙 【调 味 […]
精选影音 韭黄炒牛肉丝(1) 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 2019。 【材 料】 牛肉丝 150公克 韭黄 200公克 新鲜木耳 100公克 蒜头 2颗 橄榄油 1/2茶匙 【调 […]
精选影音 鲜椒炒牛肉丝 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 2019。 【材 料】 牛肉丝 200公克 青甜椒 60公克 红甜椒 30公克 黄甜椒 30公克 洋葱 30公克 香菜 1 […]
精选影音 蕃茄薯仔炖牛腱汤 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 2019。 【材 料】 牛腱心 1条 马铃薯 150公克 牛蕃茄 2个 老姜 30公克 水 700㏄ 【调 味 料】 盐 […]
精选影音 卤牛腱(3) 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 2019。 【材 料】 牛腱 500公克 川式卤汁 1200㏄ 【做 法】 1.牛腱冲水洗净，放入滚水中略汆烫，以竹签测试 […]
精选影音 花生面筋牛肉饭 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 2019。 【材 料】 白米 2杯 花生面筋 2罐 碎牛肉 250公克 水 1又1/2杯 【调 味 料】 盐 1/2小匙 […]
精选影音 腐竹牛腩炒面 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 2019。 【材 料】 广东炒面 150公克 牛肋条 200公克 芥兰菜 40公克 炸腐竹 30公克 姜 20公克 葱 1 […]
