精选影音 吻仔鱼粥(4) 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 2019。 【材 料】 白饭 200公克 大骨汤 700㏄ 吻仔鱼 50公克 鸡蛋 1颗 【调 味 料】 盐 1/8茶匙 […]
精选影音 虱目鱼粥(1) 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 2019。 【材 料】 白饭 200公克 大骨汤 700㏄ 虱目鱼腹 200公克 姜丝 10公克 葱花 5公克 【调 味 […]
精选影音 山药枸杞鲈鱼汤 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 2019。 【材 料】 鲈鱼 700公克 山药 200公克 姜丝 10公克 水 800㏄ 中药材： 枸杞 10公克 【调 […]
精选影音 咖哩蒸土魠鱼 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 2019。 【材 料】 土魠鱼 1片 姜末 5公克 青葱末 1支 红萝卜碎 5片 金针菇 1/2把 【调 味 料】 咖哩粉 […]
精选影音 清蒸鳕鱼(4) 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 2019。 【材 料】 鳕鱼 1片 青葱丝 1支 辣椒丝 1/3条 姜丝 5公克 蒜头片 2粒 淋酱： 香油 1大匙 【调 […]
精选影音 柠檬胡椒烤香鱼 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 2019。 【材 料】 香鱼 2条 【调 味 料】 黑胡椒 1/4小匙 柠檬（挤汁） 1/2颗 盐 3大匙 【做 法】 1 […]
精选影音 味噌酱烤鳕鱼 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 2019。 【材 料】 鳕鱼片 2片 柠檬 2瓣 【调 味 料】 味醂 2大匙 白味噌 1/2大匙 七味粉 适量 【做 法 […]
