【材　料】 鸡腿肉 300公克 玉米粒 200公克 红萝卜 80公克 蒜末 10公克 葱花 20公克 【调 味 […]

【材　料】 鸡胸肉 2片 鸿喜菇 1包 葱 1根 红甜椒 1/4颗 黄甜椒 1/4颗 【调 味 料】 奶油 2 […]

【材　料】 鸡胸 1/2副 西芹 2支 红萝卜丝 15公克 蒜片 2颗 【调 味 料】 盐 适量 粗黑胡椒粒 […]

【材　料】 鸡腿排 2支 芦笋 100公克 凤梨 80公克 苹果 80公克 梨子 80公克 番茄 60公克 洋 […]

【材　料】 鸡胸肉 200公克 木耳 80公克 牛番茄 100公克 小黄瓜 100公克 姜片 5公克 【调 味 […]

【材　料】 去骨鸡胸肉 1/2副 新鲜黑木耳 50公克 杏鲍菇 1个 红萝卜 30公克 蒜仁 1颗 【调 味 […]

【材　料】 青椒 1颗 去骨鸡腿肉 1支 辛香料： 蒜仁 2颗 【调 味 料】 豆豉 1小匙 酱油 1/2小匙 […]

【材　料】 一节翅（鸡） 200公克 茄子 1条 秋葵 2支 【调 味 料】 盐 少许 白胡椒粉 少许 和风香 […]

【材　料】 冻豆腐 2块 鸡腿肉 150公克 葱花 20公克 姜末 20公克 辣椒片 15公克 【调 味 料】 […]