【材　料】 虾仁 10尾 蛋 1/2个 综合豆 少许 青豆 少许 甜黑豆 酌量 蘑菇 3朵 白饭 1碗 【调 […]

【材　料】 1.新鲜香菇 3朵 虾 10尾 绞肉 1大匙 葱花 1/2大匙 鱼浆 1/2大匙 2.甜豆 3个 […]

【材　料】 猪排 1片 芥兰菜 1株 茄子 1/2条 葱花 1/2大匙 辣椒 少许 白饭 1碗 黑胡椒粒 少许 […]

【材　料】 里肌肉片 6片 高丽菜 1/2杯 白饭 1碗 肉松 适量 海苔 适量 【调 味 料】 盐 1/3小 […]

【材　料】 红牛腱 1/2个 芥兰菜 3株 花生 1大匙 红萝卜丁 1/2大匙 毛豆仁 1/2大匙 白饭 1碗 […]

【材　料】 牛腩 1/2杯 青江菜 2株 青豆 少许 白饭 1/2碗 黄果 少许 【调 味 料】 1.牛肉卤包 […]

【材　料】 里肌肉 1两 红萝卜丁 1/3杯 洋葱丁 1/4杯 马铃薯 1/3杯 蒜末 2小匙 姜末 1小匙 […]

【材　料】 牛肉丝 1两 葱 1支 玉米粒 2大匙 红萝卜丁 2大匙 白饭 1碗 【调 味 料】 盐 1/2小 […]