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美食秘籍

芒果绿茶

【材 料】 芒果浓缩汁 45cc 基底绿茶 350cc 果糖 30cc 芒果果肉丁 适量 【做 法】 1.取一 […]

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美食秘籍

梅渍小蕃茄

【材 料】 红萝卜 1/3条 小蕃茄 10颗 装饰: 柳橙皮 少许 【调 味 料】 紫苏梅 5颗 糖 3大匙 […]

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美食秘籍

五榖水果汁(1)

【材 料】 五榖杂粮饭 80公克 凤梨 75公克 苹果 75公克 葡萄 30公克 冰开水 600㏄ 【做 法】 […]

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美食秘籍

水果莎莎玉米饼

【材 料】 玉米饼 2张 罐头水蜜桃 50公克 红甜椒 15公克 黄甜椒 15公克 洋葱 10公克 香菜茎 3 […]

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美食秘籍

润肺梨子汁

【材 料】 梨子 1颗 柿子 1/2颗 姜汁 10㏄ 冷水 100㏄ 黑糖粉 适量 【做 法】 1.柿子、梨子 […]

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石榴鲜橙汁

【材 料】 柳橙 1颗 蕃茄 1颗 石榴 1/4颗 冰水 120㏄ 蜂蜜 适量 【做 法】 1.柳橙洗净去皮后 […]

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美食秘籍

决明子红枣枸杞汁

【材 料】 红枣 4~5颗 决明子 1汤匙 枸杞 1汤匙 热水 250~300㏄ 【做 法】 1.枸杞红枣略微 […]

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美食秘籍

柚柠香橘汁

【材 料】 葡萄柚 1/2颗 橘子 1/4颗 柠檬 1/2~1/4颗 冷水 120㏄ 蜂蜜 适量 【做 法】 […]

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美食秘籍

紫苏青梅汁

【材 料】 干燥紫苏叶 1匙 青梅 3~5颗 黑糖 少许 热水 250~300㏄ 【做 法】 所有材料直接放入 […]

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美食秘籍

菠菜石榴柳橙汁

【材 料】 石榴 1/2颗 菠菜叶 4~5片 柳橙 1~2颗 冰水 120㏄ 蜂蜜 适量 【做 法】 1.石榴 […]

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