【材 料】 素肉 50公克 蒟蒻 1片 素火腿 20公克 红萝卜 30公克 竹笋 50公克 香菜 2根 蔬菜高 […]
【材 料】 素肉丝 10公克 芹菜 70公克 蒟蒻 100公克 豆干 200公克 姜末 15公克 辣椒 10公 […]
【材 料】 蒟蒻卷 200公克 青江菜 2颗 干香菇 3朵 竹笋 1条 红萝卜 10公克 【调 味 料】 牛头 […]
【材 料】 素蒟蒻花枝卷 2条 菩提卤汁 适量 【做 法】 1.素蒟蒻花枝卷洗净，切成小圈状备用。 2.将菩提 […]
【材 料】 素腰花 300公克 素香卤汁 2000㏄ 香油 适量 【做 法】 1.素腰花洗净后沥干水分，备用。 […]
【材 料】 蒟蒻 120公克 姜片 20公克 青椒片 50公克 干辣椒 30公克 花椒 3公克 【调 味 料】 […]
【材 料】 蒟蒻 50公克 吐司 4片 香菜叶 2公克 红萝卜末 5公克 香菇末 5公克 面糊： 中筋面粉 3 […]
【材 料】 香椿饼皮 1张 蒟蒻 60公克 鲜香菇 20公克 西洋芹 40公克 红萝卜 30公克 鸡蛋 1又1 […]
【材 料】 素鱿鱼蒟蒻 160公克 西芹 200公克 黑木耳 30公克 辣椒 10公克 姜 10公克 葵花籽油 […]
【材 料】 大白菜 400公克 蒟蒻 200公克 姜片 10公克 葱段 15公克 【调 味 料】 盐 1/4茶 […]
