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美食秘籍

高纤青豆浓汤

【材 料】 青豆仁 50公克 洋葱块 5公克 西芹块 10公克 马铃薯块 20公克 综合坚果仁 10公克 【调 […]

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豆沙饼(1)

【材 料】 温水面团 400公克 红豆沙 400公克 【做 法】 1.取面团搓成长条,切成每个重约40公克的面 […]

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窝窝头(1)

【材 料】 细玉米面 120公克 熟黄豆粉 70公克 糖 50公克 沙拉油 20公克 70℃温水 160公克 […]

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水煮花生

【材 料】 花生 600克 八角 15克 【调 味 料】 盐 1大匙 水 1500CC 【做 法】 1.花生洗 […]

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蜂蜜核桃起司酱

【材 料】 奶油起司 250公克 蜂蜜 75公克 水 10公克 盐 1公克 砂糖 30公克 烤过核桃 100公 […]

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杏仁抹酱

【材 料】 砂糖 100公克 盐 5公克 水 30公克 烤过的杏仁粒 300公克 橄榄油 30公克 糖粉 20 […]

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蜜红豆(7)

【材 料】 红豆 300公克 水 450㏄ 【调 味 料】 细砂糖 150公克 【做 法】 1.红豆洗净,挑除 […]

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红豆汤(3)

【材 料】 红豆 300公克 水 1200㏄ 【调 味 料】 细砂糖 150公克 【做 法】 1.红豆挑除破豆 […]

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红豆汤圆(1)

【材 料】 红豆泥 150公克 汤圆 150公克 陈皮 2片 水 600㏄ 【调 味 料】 细砂糖 30公克 […]

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核桃杏仁小圆球

【材 料】 A.无盐奶油 100公克 糖粉 40公克 B.低筋面粉 100公克 杏仁粉 20公克 泡打粉 2公 […]

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