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美食秘籍

五榖黑豆饭团

【材 料】 五榖米 1杯 白米 3杯 黑豆 50公克 水 4杯 味醂 1小匙 海苔 适量 【做 法】 1.五榖 […]

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玉米煎饼(1)

【材 料】 玉米 2根 青葱 1支 蒜花生 2大匙 中筋面粉 3大匙 糯米粉 2大匙 蛋 1颗 水 80㏄ 红 […]

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干煸四季豆(4)

【材 料】 四季豆 300公克 绞肉 80公克 蒜末 1/2茶匙 姜末 1/2茶匙 太白粉 1/2茶匙 水 4 […]

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四季豆培根卷

【材 料】 四季豆 160g 培根 6片 【调 味 料】 胡椒盐 适量 【做 法】 1.四季豆洗净,去头尾并切 […]

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辣炒四季豆末

【材 料】 四季豆 200g 蒜末 10g 肉末 150g 豆鼔 15g 辣椒末 10g 【调 味 料】 盐 […]

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培根玉米饭团

【材 料】 培根 2片 甜玉米粒 50公克 白饭 2碗 海苔 适量 【做 法】 1.热油锅,放入培根丁用小火煎 […]

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豆浆

【材 料】 黄豆 300公克 水 1000㏄ 白糖 适量 【做 法】 1.将黄豆洗净泡水(水量要盖过黄豆),泡 […]

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无糖豆浆

【材 料】 黄豆 1杯 水 6杯 【做 法】 将黄豆洗净,加水3杯浸泡1夜后,用果汁机高速打成泥状,倒入锅中再 […]

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玉米布丁

【材 料】 A.动物性鲜奶油 250公克 细砂糖 75公克 B.全蛋 3颗 蛋黄 2颗 C.玉米粒 200公克 […]

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奶油玉米汤

【材 料】 奶油 10公克 面粉 5公克 牛奶 30cc 水 400cc 玉米酱 50公克 【调 味 料】 盐 […]

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