【材 料】 南瓜 300公克 红萝卜 50公克 花椰菜 100公克 【调 味 料】 起司丝 100公克 盐 1 […]
【材 料】 基本面糊 1份 南瓜 50公克 芦笋 50公克 培根 50公克 黑胡椒 适量 橄榄油 适量 奶油起 […]
【材 料】 红蕃茄 200公克 黄栉瓜 300公克 绿栉瓜 300公克 马铃薯 200公克 洋葱 50公克 黑 […]
【材 料】 南瓜 500公克 红甜椒丝 5公克 水 500㏄ 【调 味 料】 义式综合香料 1/2小匙 盐 1 […]
【材 料】 彩色甜椒 300公克 肉燥 100公克 蒜片 2公克 【调 味 料】 沙茶酱 2大匙 细砂糖 1小 […]
【材 料】 小黄瓜 600公克 紫苏梅 5～6颗 【调 味 料】 紫苏梅汁 3大匙 细砂糖 2大匙 盐 1小匙 […]
【材 料】 茄子 2条 白芝麻粒 少许 竹签 适量 沙拉油 1大匙 【调 味 料】 田乐味噌酱： 酒 30cc […]
【材 料】 白饭 80公克 南瓜丁 50公克 洋葱丁 10公克 西芹丁 20公克 绿栉瓜丁 10公克 【调 味 […]
【材 料】 肉燥 2大匙 茄子 300公克 辣椒末 1小匙 小蕃茄 30公克 九层塔 5公克 【调 味 料】 […]
【材 料】 米粉 200公克 虾米 10公克 干香菇丝 5公克 红萝卜丝 10公克 金瓜片 100公克 肉燥 […]
