【材 料】 冬瓜 600公克 排骨 300公克 玉竹 3钱 白芷 3钱 枸杞 3钱 麦门冬 2钱 生姜片 2片 […]
【材 料】 南瓜块 100公克 西芹块 20公克 红萝卜块 10公克 洋葱块 10公克 高汤 300㏄ 【调 […]
【材 料】 蕃茄块 150公克 西芹块 20公克 洋芋块 30公克 洋葱块 10公克 高汤 300㏄ 【调 味 […]
【材 料】 奥利塔精纯橄榄油 1大匙 绿苦瓜 1条 熟皮蛋 1颗 熟咸蛋 1颗 香菇 1朵 小红辣椒 1条 低 […]
【材 料】 小黄瓜 1条 红辣椒 1条 【调 味 料】 盐 1/4小匙 糖 1茶匙 白醋 1大匙 【做 法】 […]
【材 料】 苦瓜 300公克 盐 适量 枸杞 5公克 红枣 5颗 【调 味 料】 A.热开水 100公克 细砂 […]
【材 料】 青木瓜丝 150公克 红萝卜丝 少许 草虾 6尾 花生 3公克 虾米 1公克 长江豆段 5公克 蕃 […]
【材 料】 洋葱 30公克 红甜椒 30公克 黄甜椒 30公克 熟豌豆仁 20公克 白饭 1碗 葱末 2大匙 […]
【材 料】 猪绞肉 80公克 咸鲭鱼 20公克 茄子 3条 蒜末 1/2茶匙 葱花 1茶匙 水 80㏄ 【调 […]
【材 料】 冬瓜 300公克 鲜莲叶 1片 干莲叶 5钱 扁豆 1两 薏米 1两 枸杞 2钱 生姜 3片 【做 […]
