【材 料】 山苦瓜 200公克 柴鱼片 15公克 蒜头 2颗 橄榄油 1茶匙 【调 味 料】 盐 1/2茶匙 […]
【材 料】 小黄瓜 250公克 蒜头 2颗 橄榄油 1茶匙 【调 味 料】 韩式辣椒酱 2大匙 水 2大匙 糖 […]
【材 料】 蕃茄 50公克 茄子 150公克 绿辣椒 1根 姜 10公克 橄榄油 1茶匙 【调 味 料】 酱油 […]
【材 料】 冬瓜 300公克 蒜仁 5颗 枸杞 1/4小匙 【调 味 料】 细砂糖 1小匙 酱油 2大匙 水 […]
【材 料】 大蕃茄 2个 鲔鱼肉片 4两 洋葱丁 2大匙 起司 1片 巴西里香料 2小匙 【调 味 料】 盐 […]
【材 料】 丝瓜 400公克 起司丝 100公克 【调 味 料】 奶油 1大匙 中筋面粉 1大匙 动物性鲜奶油 […]
【材 料】 圆茄 1/2个 【调 味 料】 大蒜末 1大匙 洋葱末 1/4小匙 匈牙利红椒粉 1/4小匙 橄榄 […]
【材 料】 苦瓜 1/5个 柠檬 1颗 金桔 8颗 冰水 120㏄ 蜂蜜 适量 【做 法】 1.柠檬去皮切丁； […]
【材 料】 南瓜 1/8颗 苦瓜 1段 凤梨 1/8片 冰水 120㏄ 蜂蜜 适量 【做 法】 1.凤梨、南瓜 […]
【材 料】 小蕃茄干 50公克 茄子 150公克 蒜仁 2粒 九层塔末 1/2大匙 【调 味 料】 橄榄油 1 […]
