【材 料】 大黄瓜块 300公克 鱼丸 6颗 水 600㏄ 罐头高汤 200㏄ 香菜 适量 【调 味 料】 盐 […]
【材 料】 去边土司 4片 小黄瓜 1条 玉米粒 60公克 红萝卜 40公克 鸡蛋 2个 沙拉油 2大匙 【调 […]
【材 料】 秋葵 1/2斤 柴鱼片 1/2杯 【调 味 料】 调味料Ａ： 盐 2小匙 调味料Ｂ： 黑芝麻 1/ […]
【材 料】 长茄子 2根 绞肉 150公克 葱花 1大匙 姜末 1/2茶匙 水 100㏄ 【调 味 料】 A. […]
【材 料】 A.南瓜 220公克 动物性鲜奶油 170公克 Ｂ.全蛋 2颗 红糖 80公克 Ｃ.全脂鲜奶 17 […]
【材 料】 茄子 500g 九层塔 30g 蒜末 10g 姜末 10g 辣椒片 10g 【调 味 料】 盐 1 […]
【材 料】 无盐奶油 20公克 面粉 1大匙 高汤 100cc 南瓜泥 200公克 【做 法】 取锅放入无盐奶 […]
【材 料】 A.南瓜片 10公克 红甜椒 5公克 黄甜椒 5公克 青花菜 5公克 白花菜 10公克 蘑菇片 5 […]
【材 料】 义大利面圆直面 150公克 红甜椒丝 50公克 黄甜椒丝 30公克 蒜片 4瓣 橄榄油 40cc […]
【材 料】 蕃茄 1个 葱段 5公克 高汤 适量 蛋 1/2个 【调 味 料】 盐 1/4小匙 糖 1/4小匙 […]
