【材 料】 南瓜 300公克 红萝卜块 50公克 西芹块 10公克 洋葱块 20公克 奶油 1大匙 【调 味 […]
【材 料】 红甜椒 200公克 西芹 10公克 马铃薯 50公克 洋葱 10公克 奶油 1大匙 【调 味 料】 […]
【材 料】 鸡胸肉末 40公克 圆茄片 30片 洋葱末 20公克 【调 味 料】 柠檬胡椒 1小匙 田园香草香 […]
【材 料】 丝瓜 1条 虾仁 20尾 葱 2支 【调 味 料】 调味料Ａ： 太白粉 1/4杯 调味料Ｂ： 盐 […]
【材 料】 茄子 100公克 葱 1根 蒜头 2粒 猪绞肉 20公克 白饭 1碗 【调 味 料】 辣豆瓣酱 1 […]
【材 料】 猪绞肉 80公克 茄子 350公克 蒜末 10公克 姜末 10公克 红辣椒末 10公克 【调 味 […]
【材 料】 苦瓜 300公克 咸蛋 2颗 蒜末 10公克 红辣椒片 10公克 【调 味 料】 盐 少许 鸡粉 […]
【材 料】 丝瓜 1条 虾米 10公克 姜丝 20公克 鸡粉 1茶匙 沙拉油 1/2茶匙 【做 法】 1.丝瓜 […]
【材 料】 小黄瓜 350公克 蒜末 10公克 红辣椒末 10公克 【调 味 料】 盐A 1小匙 盐B 少许 […]
【材 料】 土司 2片 丝瓜 1条 姜末 1/2茶匙 鸡蛋 3个 水 60㏄ 【调 味 料】 盐 1/2茶匙 […]
