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美食秘籍

蒜蓉青花菜

【材 料】 青花椰菜 1颗 【调 味 料】 蒜蓉 10公克 酱油膏 1大匙 淡色酱油 1/2大匙 糖 1小匙 […]

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蒜拌花椰菜

【材 料】 绿花椰菜 6小朵 蒜头 1颗 辣椒 少许 【调 味 料】 盐 1/4茶匙 香油 1/2茶匙 【做  […]

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蒜香绿花椰菜

【材 料】 绿花椰菜 1棵 香菇 1朵 红辣椒 1/3根 【调 味 料】 八角蒜蓉酱 适量 【做 法】 1.绿 […]

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玫瑰花奶酪

【材 料】 鲜奶 500公克 砂糖 70公克 香草荚 1/2条 吉立丁片 6片 鲜奶油 500公克 兰姆酒 1 […]

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金针花炒全家福

【材 料】 金针花 300公克 素海参 30公克 三色蒟蒻 20公克 切花红萝卜片 10公克 葱 1支 嫩姜 […]

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芥末青花菜

【材 料】 花椰菜 200公克 芥末蛋黄酱 4大匙 【做 法】 1.花椰菜切小朵,并将梗表面的粗皮削除备用。 […]

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洛神花茶(1)

【材 料】 洛神花 30公克 冰糖 150公克 冷水 2000㏄ 【做 法】 1.在锅中加入2000㏄的冷水, […]

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蕃茄银耳炖蔬菜

【材 料】 银耳 15公克 小蕃茄 50公克 红萝卜 40公克 高丽菜 200公克 白花椰菜 150公克 西芹 […]

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菊花茶

【材 料】 干菊花 35公克 枸杞 20公克 红枣 50公克 冰糖 100公克 冷水 2000㏄ 【做 法】 […]

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卤花椰菜(1)

【材 料】 A.白花椰菜 150公克 B.红萝卜 50公克 青葱 1支 蒜头 3粒 八角 2粒 【调 味 料】 […]

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