【材 料】 豆腐鲨 200g 蒜苗 2根 姜片 2片 红辣椒 1/2条 蛋白 1大匙 太白粉 1大匙 太白粉水 […]
【材 料】 柳叶鱼 300g 面粉 1大匙 蛋 1颗 面包粉 适量 【调 味 料】 A.盐 1/2大匙 白胡椒 […]
【材 料】 虱目鱼头 1个 荫鼓 5g 姜片 2片 红辣椒 1/2条 葱 1/2根 广东A菜 2片 蒜苗 少许 […]
【材 料】 鲑鱼头 300公克 姜 10公克 萝卜 中1条 白米 20公克 煮汁： 盐 少许 水 500㏄ 鲜 […]
【材 料】 鲑鱼 1块 低筋面粉 少许 盐 少许 黑胡椒粉 少许 沾酱 ： 原味优格 4大匙 美乃滋 4大匙 […]
【材 料】 鲈鱼 1条 西洋芹 300克 甜椒 1/2颗 姜 20克 葱 2根 【调 味 料】 A.太白粉 1 […]
【材 料】 隔夜饭 1碗 鸡蛋 1个 罐装鲔鱼 1/3罐 面包粉 适量 三岛香松 适量 【做 法】 1.隔夜饭 […]
【材 料】 隔夜饭 200公克 红萝卜 20公克 姜丝 适量 鲈鱼肉 150公克 小黄瓜 20公克 香菜 适量 […]
【材 料】 鲔鱼 60公克 山药 60公克 酪梨 60公克 长型押箱寿司模型 1个 寿司饭 适量 海苔片 1/ […]
【材 料】 新鲜鲑鱼 200克 面粉 少许 动物鲜奶油 10cc 黑胡椒粉 适量 盐 适量 巴西里碎 1/2小 […]
