【材 料】 香椿饼皮 1张 蒟蒻 60公克 鲜香菇 20公克 西洋芹 40公克 红萝卜 30公克 鸡蛋 1又1 […]
【材 料】 大白菜 200公克 蒟蒻 100公克 袖珍菇 50公克 绿花椰菜 50公克 素高汤 1200㏄ 【 […]
【材 料】 小黄瓜 3条 蒟蒻 1包 【调 味 料】 美乃滋 5大匙 山葵酱 2大匙 盐 少许 【做 法】 ( […]
【材 料】 素鱿鱼蒟蒻 160公克 西芹 200公克 黑木耳 30公克 辣椒 10公克 姜 10公克 葵花籽油 […]
【材 料】 大白菜 400公克 蒟蒻 200公克 姜片 10公克 葱段 15公克 【调 味 料】 盐 1/4茶 […]
【材 料】 素腰花 250公克 芹菜 200公克 辣椒 10公克 姜 10公克 葵花籽油 2大匙 【调 味 料 […]
【材 料】 玉米笋 100公克 蒟蒻 100公克 红萝卜片 25公克 碗豆荚 25公克 蒜片 10公克 【调 […]
【材 料】 蒟蒻块 90公克 胡萝卜 20公克 熟米饭 160公克 美生菜 1片 海苔 1/8片 七味粉 适量 […]
【材 料】 素海参 250公克 泡发香菇 8朵 青江菜 100公克 姜末 10公克 【调 味 料】 牛头牌素沙 […]
【材 料】 稻禾豆皮 6片 蒟蒻丝 100公克 小黄瓜丝 80公克 海苔香松 45公克 【调 味 料】 淡色酱 […]
