【材 料】 小黄瓜 80公克 青木瓜 40公克 鱿鱼肉 200公克 红甜椒 40公克公克 蒜末 5公克 姜丝 […]
【材 料】 虾仁 30公克 透抽 40公克 鱼肉 30公克 木耳 30公克 红萝卜 20公克 乌龙面 150公 […]
【材 料】 透抽 500公克 芹菜 200公克 红辣椒片 10公克 姜丝 5公克 蒜末 10公克 【调 味 料 […]
【材 料】 透抽 500公克 芹菜 200公克 红辣椒丝 10公克 蒜末 5公克 【调 味 料】 盐 1/4茶 […]
【材 料】 透抽 1尾 白虾 6尾 洋葱 1/2颗 香菜 3根 小番茄 8粒 小黄瓜 1/2根 葱 1根 【调 […]
【材 料】 中卷 100公克 鲜香菇 80公克 白灵菇 40公克 牛番茄 100公克 黄番茄 20公克 蒜末 […]
【材 料】 泡发鱿鱼 1/2只 中芹菜 3支约100公克 辛香料： 蒜苗 1支 姜 30公克 蒜仁 2颗 红辣 […]
【材 料】 虾仁 150公克 鱿鱼肉 200公克 小番茄 10颗 芦笋 100公克 蒜末 5公克 薄荷叶 10 […]
【材 料】 中卷 1只 洋葱 1颗 小番茄 100公克 【调 味 料】 蒜末 1大匙 香菜末 1大匙 鲣鱼酱油 […]
【材 料】 甜豆 100公克 泡发鱿鱼 1/2只 辛香料： 蒜仁 2颗 【调 味 料】 盐 1大匙 米酒 1小 […]
