糖醋凤梨鱼

糖醋凤梨鱼

食材
干煎的鱼半只

罐头凤梨片2片

葡萄干少许

青椒少许
调味料
白醋50c.c.

盐少许

番茄酱120c.c.

糖3大匙

年菜变身好料理 年节免不了一桌大鱼大肉的好菜,但是整桌的菜吃不完,让婆婆妈妈们很困扰。本食谱要教读者如何将吃不完的年菜再次变身,轻松换个吃法,就像多煮了一道好菜!

1

将凤梨片及青椒切丁备用。

2

烧一锅热油, 油温控制在摄氏130~150度之间,将剩下的半条鱼回炸约1~2分钟即可起锅。

因为鱼已经煎过,稍炸只是让鱼回酥,所以油温不能高;另外若是鱼剩的量不多、不到半条,但又要做此道菜的话,建议将剩余的鱼肉剥离鱼身,沾裹粉再炸,鱼肉就不会分离。

3

200c.c.水煮滚, 放入番茄酱、醋、盐以及糖,起锅前再放入青椒、凤梨,煮约1分钟糖醋酱即完成。

4

将完成的糖醋酱淋在炸好的鱼上,可再撒少许葡萄乾,糖醋凤梨鱼即完成。

变身菜 有撇步 谢君艺主厨表示,再次变身的年菜或菜肴,其实就是将手边现有的食材拿来做应用,所以不必拘束是不是一定要放什么好料,冰箱打开,有什么现成材料都可以拿来煮,就是一道令人惊讶的菜色。但是吃不完的菜预计要回锅料理前,还是有几样原则是妈妈要注意的: 密封保存
若吃不完的菜已决定要变身,那么前一天要先放入冰箱冷藏以免腐坏。冷藏时一定得用保鲜膜密封,或是保鲜盒保存好,别让冰箱里的其他味道附到菜上,这样煮出的菜,香味和味道就会较不好。 食材重,下味要轻
有许多的菜,本身已经有咸度或偏重口味,这时如果再次烹调时,所下的调味就要轻,因为菜本身的咸经过再次熬煮后,会渗透到汤中,这时如果下味太重,菜肴就会变得无法入口。且要变身的菜,先前第一煮的味道不能太杂,如佛跳墙这类融合了太多食材味道的总汇菜肴,较不适合拿来做变身菜。 味道要相容 再次烹煮时,也要注意与之前的味道是否能够相容,如:变身前的菜若是卤的,改以红烧,同样是以酱油的煮法,味道便会相合;若之前的菜偏甜、辣、或酸,要变身时就得注意相容性。