日本人都这样洗米!想煮出香Q米饭「第一泡」很重要!

台湾人和爱吃米饭的日本人一样,天天都要吃饭,洗米的学问自然不可少! 为什么日本的米饭煮出来就是特别好吃呢?原来从洗米就有不少讲究,正确清洗才能吃到米饭原始的香甜与Q劲喔!
日本人的洗米诀窍 对日本人来说,米就是我们的生命,这话说的一点也不夸张。这么喜欢米食的日本人,精米技术也日益精进,因此消费者也需要更新洗米的方式。在此将介绍如何煮出好吃米饭的小技巧。

  • 材料
  • 米 适量
    饮用水 适量
  • 洗米的容器 用滤网洗米可能会使米粒的表面受伤,因此最好用光滑的盆子洗米。但如果是洗玄米或糙米,用滤网比较合适。许多人用电锅内锅直接进行洗米动作,这样可能会造成内锅受伤,不太推荐使用这种方式洗米。 近年来由于精米技术进步,即使不特意磨洗,煮出来的米饭也很美味,运用这个方式就能煮出香甜的QQ米饭喔! 步骤示范

    1

    在盆中倒入干净的饮用水,先轻轻地冲洗米粒。

    第一泡很重要!由于干燥的白米吸水力强,这个步骤请务必使用干净的水喔。

    2

    接着将洗好的米放入盆中,手掌微张,放入米中大约搅拌10次。

    这一次用普通自来水就可以了。

    3

    冲洗后,再重复步骤2的动作。

    4

    洗到水呈现淡淡的白浊色就可以煮饭了。

    淡淡的浊色是米中的淀粉释出,那是美味的来源,切记不要洗得太干净喔!