经典法式洋葱汤

经典法式洋葱汤 (影音)

食材(2~3人份)
洋葱 600克(黄洋葱、紫洋葱各一)

新鲜香草 适量(月桂叶、百里香少许)

红酒 150ml

糖 5g

胡椒 1/2小匙

高汤 500ml

法国面包 2~3片

无盐奶油 25克

起司 适量(gruyere、切达、马兹瑞拉皆可)

大蒜 1办(去皮)

经典的法式洋葱汤(La Soupe à l'oignon gratinée)是法国闻名遐迩的汤品,经过长时间小火慢炒的焦化洋葱,与高汤交织出具有深度的香醇,看似复杂,其实并不困难,不二法门就是「耐心」,时间会成全它的美好。 上桌前,在表面摆上磨了大蒜的面包,叠上起司,烤箱一烤,出炉后,与煮得入口即化的洋葱汤,融合出令人魂牵梦萦的美味。

1

切掉洋葱的根茎部,剖半,去除洋葱最外层的皮、第一层洋葱肉(口感较硬涩,有点像塑胶),中央的洋葱心也可以拿掉,有时候会带有苦味。

紫洋葱的花青素丰富,黄洋葱较呛辣,白洋葱较甜,可以视喜好选择洋葱的品种。

2

洋葱切面朝下,顺着洋葱的纹路来切(法式切法),这样切出的洋葱丝比较耐煮,不会口感变得软烂。

3

热锅,下奶油、少许橄榄油(避免烧焦),煮融后,放入切好的洋葱丝,以中小火拌炒约5 分钟。

制作洋葱汤,建议使用铸铁锅或炒锅这类底部会焦化的锅具,不沾锅反而不适合。

4

加入百里香、月桂叶、糖,简单拌炒后,上盖,小火焖煮15分钟。

先用小火焖煮洋葱,可以让洋葱的水份释出,质地变得柔软,大幅缩短焦化所需的时间。

5

开盖,继续小火拌炒至水份煸乾,洋葱渐渐染上焦色,锅底也会有一些焦化的物质,这过程大约需要18~20分钟。

6

取出香草,用锅铲轻轻刮除锅壁和底部的焦化物质,紧接着加入红酒煨煮15分钟,洗出底部的洋葱精华。

7

倒入高汤,如果高汤本身是有咸味的,此时不用加盐,只需要加点黑胡椒调味,等沸腾后,再小炖10~12分钟,盛出(可以进烤箱的汤碗中)。

洋葱汤的调味,咸度尤其不要重,以免高汤、起司都带有咸味,吃起来反而太咸太腻。

8

同时间,预热烤箱,把面包片烤至金黄(使用220°C烘烤8分钟),出炉后在香脆的面包上抹上生大蒜,备用。

9

洋葱汤上面摆上面包片,洒上适量起司,送进烤箱烘烤(使用220°C烘烤11分钟左右)至起司融化、呈现金黄烤色就可以品尝。