绣球干贝

绣球干贝

食材
花花枝300克

干贝6颗

猪板油50克

蛋白半颗

荷兰豆50克

高汤200c.c.
食材
盐适量

糖适量

黑醋适量
1

以刀将花枝去膜,并用肉槌打成泥状,加入蛋白摔打10分钟。

家中若无肉槌,可用刀背将花枝拍打成泥状。

2

猪板油切碎加入花枝团中,捏成丸状(每颗约80克)。

3

电锅外锅倒入400c.c.的水,干贝放入电锅蒸约45分钟后,外锅加400c.c.的水,再蒸45分钟,取出干贝,拆丝后均匀包覆在花枝丸上,电锅外锅倒入100c.c.的水,放入花枝丸蒸20分钟。

4

荷兰豆切丝,放进热锅内,加入黑醋、高汤、盐、糖,拌混约30秒,起锅淋于蒸好的丸子上即完成。

※本期示范分量每道为5人份,示范食材皆可在超市、卖场、传统市场购得。