香蒜培根鸡肉卷

香蒜培根鸡肉卷

食材
鸡柳条3~4条

培根3~4条

蒜碎少许
调味料
盐少许

酱油2大匙

黑胡椒少许

辣椒粉少许

橄榄油1小匙
蜜汁酱食材
番茄酱3大匙

蜂蜜1大匙

黑胡椒少许
1

鸡柳条先以盐、酱油、黑胡椒、辣椒粉、橄榄油抓匀备用。取一小碗,放入番茄酱、蜂蜜、黑胡椒搅拌均匀成蜜汁酱备用。

2

用培根顺时针将鸡柳条卷起来。

3

再将蜜汁酱均匀涂抹于培根鸡肉卷上。

4

最后撒上蒜碎,放入预热好的烤箱,温度设定摄氏200度烤约20分钟即可。

家里烤箱若无温度显示,建议可先烤10分钟,之后再以每次5分钟为一单位,直到烤熟培根鸡肉卷。

※本食谱为3~4人份。示范材料皆可在超市、大卖场、市场、食品杂货行购得。