- 食材
-
排骨1,200克
葱3根
蒜头2颗
辣椒1╱2根
笋1根
- 调味料
- 炸酱40克
1

排骨洗净后放入装有滚水的锅内,以中大火汆烫1分钟,将排骨表面的杂质与血水均烫除,即可捞起、沥干。
2

排骨与炸酱15克、切段的葱1根拌匀,醃约5分钟。竹笋切约5公分块状,葱切段、辣椒切片,蒜头切丁。
3

另起一热油锅,放入竹笋块、葱段、辣椒片、蒜丁,以中火炒30秒,再放入排骨炒1分钟。
4

放入炸酱25克与热开水250c.c.,与食材拌匀后煮滚,之后转小火煮15分钟即完成。
直接于锅内倒入热开水,可缩短2∼3分钟食材加热时间,盖上锅盖以小火焖煮,可缩短约3∼5分钟的烹煮时间。
※本示范食谱约为6人份。