健康蔬食补充纤维质,午后小食,围炉宴客✤年味糕点,洋葱,豆制品,豆类,香煎 豆渣蔬菜煎饼 作者Bruce Lee,发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 豆渣20g 葱花5g 洋葱丁5g 调味料 盐5g 1 将豆渣与葱花、洋葱丁混合抓匀。 2 抓匀后,捏成圆状,小火下油锅,表面洒上盐巴5g,两面都煎约10分钟、至熟即完成。 建议做完豆浆剩下的豆渣不要丢掉,可以拿来再次利用,变成好吃的小点心。另外也可当做肥料,将豆渣晒干后,撒在植物或盆栽的土上即可。