金针菇波菜

金针菇波菜

材料
菠菜半斤

金针菇1包

蒜头2粒
调味料
盐1匙

鸡粉少许
1

波菜洗净切小段、金针菇去头洗净、蒜头拍碎备用。

2

大火热锅,放1匙沙拉油,加入蒜爆香,加入金针菇、菠菜和全部调味料炒匀即可。

菠菜、金针菇等加热后容易出水,建议拌炒时就不要再加水了,也不要炒至完全软烂,建议七八分熟即可起锅。装盒时可另外用小盒装,不要与白饭装一起,或是将菜汁沥干一些再装入餐盒,以免加热后弄湿米饭。