- 食材(3~4人份)
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草鱼中段600g
葱1支
姜4片
- 调味用材料
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八角3粒
月桂叶2片
桂花10g
桂皮5g
- 调味料
- 酱油5g
- 调味料1 (混合备用)
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水500g
糖400g
冰糖200g
老抽50g
酱油20g
米酒10g
美极鲜味露10g
五香粉3g
熏鱼起源于江南一带,上海人偏好以新鲜草鱼制作熏鱼。虽名为熏,却是油炸而成,热食、冷吃、下酒都合适。
这道料理不适合使用油脂太丰富的鱼,可用鲳鱼、鲤鱼取代。如果偏好浓郁口味,可把草鱼块泡在酱汁里浸泡约2小时,能让成品更为饱满多汁。
1
【制作酱汁】把葱洗净切段。取一空锅,用油爆香葱与姜片,放入【调味用材料】与【调味料1】。以中火煮开,再转小火煮约30分钟。稍微收汁至浓稠状后关火,冷却备用。
2
【制作熏鱼】洗净并沥干草鱼中段,切成约麻将大小的块状。倒入5g的酱油拌匀。
因为鱼的水分容易流失,所以只在下锅前用酱油抓匀,才能保持鱼肉的软嫩。
3
起一油锅,以约220°C油温酥炸草鱼块约1分钟,直到外表结痂,取出沥油。
第一次炸草鱼时,如果鱼肉黏在一起不用理会,之后再分开即可。酥炸草鱼时不宜经常翻动,以免弄碎鱼块。
4
将黏在一起的鱼块轻轻分开。以中小火约200°C油温二次酥炸草鱼块,外表有点酥脆即可捞起。
5
将炸好的草鱼块放入酱汁里浸泡约30秒,以保持酥脆的口感。捞出酥炸好的草鱼块,放入盘子即可。
熏鱼虽名为熏,却是油炸而成,热食、冷吃、下酒都合适,年节上桌保证惊艳。