好想偷懒?教你用微波炉煮出香喷喷的白饭!

米饭是台湾人的主食,每天三餐都少不了来一碗松软可口的白饭,香喷喷的米香让人胃口大开。不过有时候就是很想偷懒?或者想节省时间?其实要煮出好吃米饭,不一定需要电锅或平底锅,如果份量不大,也可以用微波炉煮饭,方便、快速、免开火,很适合现代的小家庭、忙碌的上班族喔!

懒人必学!微波炉轻松煮出好吃米饭!

  • 食材
  • 白米(糙米也可)、盐、高汤(视喜好)、香料(视喜好)、橄榄油1小匙
  • 料理步骤

    1

    用流水冲洗白米,反复洗3次,最后轻轻摇动滤锅,去除多余的水分。

    2

    一杯白米:一杯水,或可视喜好替换成鸡汤、蔬菜汤等,香气会非常浓郁,再下盐、香料、橄榄油搅拌均匀。

    喜欢糊状口感,就多放1/4杯水;喜欢耐嚼口感,就少放1/4杯水。橄榄油可以让米饭油亮饱满,粒粒分明。

    3

    放入微波炉中,用高火微波约10分钟,微波期间不要上盖也不要搅拌;接着切换到低火力,继续微波15分钟。

    糙米需要的时间比白米长,低温续煮时大约需18~20分钟。

    4

    取出煮好的米饭,用叉子均匀拌松,从微波炉中取出米饭时要小心,如果有任何水倒在容器上,稍等片刻再取出。

    5

    米饭可以直接品尝,或者用少许盐、胡椒、1小块奶油调味,拌匀后很适合搭配西式菜肴品尝。

    ※内容、影像参考自
    WikiHow