- 食材
-
四季豆400g
蒜末20g
辣椒片适量(示范约2条量)
- 调味料
- 虾酱2大匙
1

四季豆洗净、除去老筋、切段,放入沸水汆烫至变色即捞出冰镇,备用。
汆烫四季豆时可于沸水中添加1小匙盐提味。
2

起油锅,蒜末和辣椒片以中火爆出香味,加入虾酱和水50c.c.煮至沸腾。
3

接着倒入四季豆,以大火快炒使四季豆均匀裹上酱汁即完成。
家庭菜谱,日常生活家常菜,外婆菜,专业厨师菜谱
四季豆洗净、除去老筋、切段,放入沸水汆烫至变色即捞出冰镇,备用。
汆烫四季豆时可于沸水中添加1小匙盐提味。
起油锅,蒜末和辣椒片以中火爆出香味,加入虾酱和水50c.c.煮至沸腾。
接着倒入四季豆,以大火快炒使四季豆均匀裹上酱汁即完成。