中式、凉拌、清爽开胃菜、猪肉、花椰菜、香煎 里肌绿花菜 作者Bruce Lee，发布于 15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪里肌 10片 花椰菜 300g 蒜头 7粒 调味料 水 100cc 盐 适量 黑胡椒 适量 1 下里肌肉片煎两面熟。 2 下蒜头、花椰菜、水，盖盖焖3分钟。 3 下盐巴、黑胡椒拌匀即可。
