精选影音 黑枣莲藕饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201927 6 月, 2015。 【材 料】 去籽黑枣 30公克 莲藕 40公克 发芽米 150公克 水 160㏄ 【做 法】 1.莲藕去皮切片；去籽黑枣切片备用。 2.将发芽米洗净沥干水分，放入锅中，再加入水与作法1的黑枣片、莲藕片，一起拌匀，放入电子锅中，按下煮饭键煮至熟即可。
