绝不费力!用电锅速速做出双重口感红豆泥!

香甜的红豆泥跟面包、甜点或冰品都相当百搭~ 不少冰品、甜点都会使用到红豆泥,无论是当作内馅、装饰或配料,浓厚豆香及独特的沙沙口感都相当对味。不少人觉得红豆泥的制作相当麻烦,纷纷至市面上购买现成红豆泥;不过其实自制红豆泥的好处多多:能够挑选优质的原料、随喜好自行调整甜度,也不用担心有奇怪的添加物……自己经手的肯定能安心吃呀!别担心自己做会很耗时费力,现在就教你用电锅轻松完成。 电锅轻松煮!双重口感红豆泥这样做

  • 准备食材
  • 红豆、砂糖(蜂蜜、黑糖皆可,想吃的健康点可以选蜂蜜或黑糖)
  • 料理步骤

    1

    红豆清洗干净后,倒入足以盖过红豆2~3公分的清水浸泡,直到体积膨胀成1~1.5倍。想要缩短时间,可以改用温水浸泡约30~60分即可。

    若担心购买的红豆有喷洒药剂,可以直接将红豆加水以中大火煮开,再捞起沥乾,另外加水蒸煮。

    2

    连同浸泡的水放进电锅,外锅放入1杯的水,按下开关烹煮。电锅跳起后焖15~30分钟,再于外锅加半杯水,续煮一次。

    可以试吃一下红豆的软硬度,检查熟度。

    3

    电锅跳起后,再焖10分钟;接着将内锅中多余的水分沥出,趁热依个人喜好加糖,甜度都能自行调整。

    沥掉的水分可别倒掉!营养丰富的红豆水有利于消水肿,可是女孩相当喜爱的健康饮品,市售的红豆水并不便宜,自己做红豆泥不但有得吃也有得喝,一举两得。

    4

    轻轻地用汤勺把糖跟豆粒搅拌均匀,便是好吃的蜜红豆。另外盛装起来就有蜜红豆可以使用,搭配豆花、剉冰或用来做成甜点内馅都行!

    可以把加了糖的红豆放进仍带有热气电锅中稍微焖一下,让糖溶化后再搅拌,就不必担心把红豆粒弄得太碎囉!

    5

    蜜好的红豆可以分成一半,其中一半放进食物调理机中搅拌、打散,再用筛网过筛即成细滑的红豆泥。喜欢带颗粒口感的人,可以加入另一半的蜜红豆混合均匀,妳就有「一种馅料、两种口感」的红豆泥可以享用啦!

    可以在食物调理机中加入少许的牛奶或鲜奶油一起打散,能让口感更滑顺,淡淡奶香跟豆香也十分相衬!

    6

    等红豆泥冷却后,再用保鲜盒分装放入冷冻库保存。使用的前一天移至冷藏退冰,就有好吃的红豆泥可以使用!

    建议一次可以做多一点的量,想用随时有。

    TIPS 食材挑选 建议挑选大颗饱满、无破损的红豆,要注意红豆的色泽不宜过红,以淡淡红色为最佳;因为豆色太红表示已经放置过久、开始氧化;而久放的红豆含水量低,不易煮软,会影响口感。