精选影音 胡萝卜甘味煮 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201928 4 月, 2014。 【材 料】 胡萝卜 100g 煮汁： 味醂 7㏄ 水 200㏄ 糖 7g 淡色酱油 3㏄ 【做 法】 1.胡萝 […]
精选影音 鲜笋煮 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201916 9 月, 2019。 【材 料】 绿竹笋 300g 洗米水 少许 干辣椒 2根 煮汁： 淡色酱油 30㏄ 水 300㏄ 柴鱼素 1小 […]
精选影音 醋渍嫩姜片 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201910 1 月, 2017。 【材 料】 嫩姜 150g 醋汁： 盐 3g 水 100㏄ 醋 100㏄ 糖 45g 【做 法】 1.将醋汁材 […]
精选影音 吉克森浓汤 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201930 10 月, 2017。 【材 料】 奶油 30公克 月桂叶 1片 洋芋 1/2个 蒜头 1个 香菇 2朵 洋葱 50公克 低筋面粉 1 […]
精选影音 达鲁士忌廉浓汤 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201916 3 月, 2018。 【材 料】 奶油 30公克 月桂叶 1片 洋葱丝 50公克 蕃茄丁 50公克 火腿丝 30公克 芹菜珠 2公克 […]
精选影音 鲜笋汤头 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201925 7 月, 2017。 【材 料】 黄豆芽 400公克 冬笋 600公克 红枣 5颗 水 3000㏄ 【做 法】 将所有材料放进汤锅， […]
精选影音 营养双冠餐 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20198 9 月, 2017。 【材 料】 牛肉 30g 马铃薯 3/4颗 豆腐 1/2块 黄耆 15g 【做 法】 1.马铃薯去皮洗净，并切 […]
精选影音 培根芋香卷 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201913 8 月, 2013。 【材 料】 草莓 4粒 市售芋泥 200公克 培根 6条 【做 法】 1.草莓洗净，对切成两半，取一汤匙舀起市 […]
精选影音 茄汁烤山药 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201928 4 月, 2016。 【材 料】 山药 100公克 大蕃茄 2颗 蕃茄酱 1大匙 玉米粒 1大匙 【做 法】 1.山药洗净、刨丝，用 […]
精选影音 双色鲜味沙拉笋 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20196 4 月, 2020。 【材 料】 绿竹笋 2支 芦笋 200g 沙拉沾酱： 芹菜末 20g 沙拉酱 150g 芥末酱 1大匙 熟芝麻 […]
