蒜醃青江菜

蒜醃青江菜

调味料
糖1茶匙

白醋少许

香油少许

盐巴适量
食材
青江菜600g

蒜头4颗

姜半条

1

青江菜洗净备用。蒜头洗净后2颗切片、2颗切末,姜洗净切碎、辣椒洗净切丝。

2

青江菜有着特殊的菜味,先加1汤匙盐巴,醃约15分钟即可去除青味,之后再冲水2分钟去掉盐分,提升青菜的爽脆口感。

喜欢鲜嫩口感,建议可只选择青江菜最里面的嫩叶部位食用制作,外面的叶子部分可以拿来热炒,也很好吃。

3

青江菜沥乾,放入塑胶袋中,并加入糖、白醋、香油、盐巴少许,并与蒜末、姜末搅拌均匀,再放入冰箱冷藏1天等入味即可。

冷藏约1天即可品尝,保存期限3天。 ※示范分量约2人份。