暖胃好粥到、粥品、素食料理、芋头、谷类 芋头五榖咸粥 食材 蒸熟芋头350g 萝卜干80g 煮熟五谷饭300g 热开水1,000c.c. 1 将蒸熟的芋头和热开水放入调理机,盖紧杯盖后高速打1分钟。 沾到生芋头的汁液可能会发痒,建议清洗芋头时戴上手套。 2 再将萝卜乾和五谷饭放入调理机,盖紧杯盖,调整钮速从轻转强、由强转轻,来回3次,切碎萝卜乾和五谷饭即完成。 调整钮速是为了保留带有些微口感的粥,而不会变成稀稀的米浆。 ※本食谱为2~3人份。