中式,健康蔬食补充纤维质,叶菜类,水果入菜好滋味!,烹煮,素食料理,过年清爽✤蔬食年菜 鲜梅过猫 作者Bruce Lee,发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 |phpinfo 食材 过猫350g 青梅2粒 醃梅胚2粒 白芝麻少许 梅汁10c.c. 调味料 盐适量 1 青梅加入盐巴,压搓杀青后去籽切碎。醃梅去籽切碎。 2 起锅开大火,加入适量开水,待水煮滚后放入过猫汆烫至熟,烫熟后立即以开水冲泡,留住过猫的脆度。 3 取一新碗,倒入开水、梅汁(约1︰5)、醃梅搅拌成酱。 4 先将烫好过猫铺于盘上,接着将调好的梅酱淋于其上,撒上青梅、白芝麻即可。