- 材料
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鲑鱼1片
蒜头7∼8瓣
柠檬1颗
橄榄油1大匙
迷迭香料适量
- 调味料
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盐巴1茶匙
黑胡椒少许
1
鲑鱼洗净、切块同时去骨。蒜头去皮、切成碎末。
2
将橄榄油、盐巴、黑胡椒、蒜末混合后均匀涂抹在鲑鱼块上,再撒上迷迭香香料。
3
柠檬洗净、对切,取其中半颗挤出柠檬汁,并均匀滴在鲑鱼块上,静置约15∼20分钟待醃料入味。
4
热锅后,将鲑鱼与醃料一同入锅,以小火慢煎至两面呈金黄色,约15分钟即起锅。食用时再取另半颗柠檬挤上柠檬汁即可。
※此示范分量为3∼4人份。