便当菜、根茎类、菇类、高丽菜 三色高丽菜 材料 高丽菜半颗 香菇5朵 胡萝卜半条 调味料 盐1小匙 1 高丽菜、胡萝卜、香菇洗净后切丝,热油锅后,先放胡萝卜丝及香菇丝快炒约30秒。 2 放入高丽菜丝炒匀,再加入半碗清水后,盖锅焖约2分钟,最后放盐拌匀即可。 ※本示范分量为4∼5人份。