午后小食,早午餐在家吃,烤箱,热炒,牛肉 法式面包炒牛肉 作者Bruce Lee,发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 |phpinfo 食材 法式面包1片 牛肉片60g 豆芽菜少许 调味料 盐巴少许 1 以中火热油锅,放入牛肉片炒约30秒。 2 加入少许盐巴以及豆芽菜拌炒均匀大约1分钟取出,先放到一旁备用。 3 将法式面包放入烤箱中,无须预热,直接以小火、约摄氏130度烤脆法式面包的表面。 4 将刚刚炒好的牛肉豆芽放在法式面包上,完成。 ※示范分量为1人份。