【材 料】 花椰菜 200公克 芥末蛋黄酱 4大匙 【做 法】 1.花椰菜切小朵，并将梗表面的粗皮削除备用。 […]
【材 料】 洛神花 30公克 冰糖 150公克 冷水 2000㏄ 【做 法】 1.在锅中加入2000㏄的冷水， […]
【材 料】 银耳 15公克 小蕃茄 50公克 红萝卜 40公克 高丽菜 200公克 白花椰菜 150公克 西芹 […]
【材 料】 干菊花 35公克 枸杞 20公克 红枣 50公克 冰糖 100公克 冷水 2000㏄ 【做 法】 […]
【材 料】 A.白花椰菜 150公克 B.红萝卜 50公克 青葱 1支 蒜头 3粒 八角 2粒 【调 味 料】 […]
【材 料】 牛奶 240㏄ 花椰菜 200公克 洋菇 50公克 素火腿 50公克 盐及黑胡椒 少许 【做 法】 […]
【材 料】 鲜香菇 3朵 绿金针 160公克 姜丝 10公克 辣椒末 10公克 【调 味 料】 盐 1/4小匙 […]
【材 料】 绿花椰菜 100公克 白花椰菜 100公克 红萝卜片 50公克 五谷米 100公克 水 120㏄ […]
【材 料】 白花椰菜 150公克 咖哩卤汁 适量 【做 法】 1.白花椰菜先修小朵状，再泡冷水备用。 2.汤锅 […]
【材 料】 A.洛神花 30公克 仙楂 30公克 甜陈皮 20公克 甘草 2公克 水 2500㏄ 冰糖 70公 […]
