【材 料】 波菜 1把 洋火腿 1片 蒜仁 2颗 红辣椒 1/3根 熟白芝麻 1小匙 柴鱼片 1大匙 【调 味 […]
【材 料】 豆皮 60公克 香菇 2朵 大白菜 600公克 红萝卜丝 20公克 香菜 少许 水 300㏄ 【调 […]
【材 料】 草菇 3朵 玉米笋 6根 青江菜 6颗 【调 味 料】 A.酱油 1/2小匙 糖 1/4小匙 B. […]
【材 料】 大白菜 1/2颗 湿木耳 2片 红萝卜 30公克 竹笋 1根 猪肉丝 120公克 干香菇 2朵 【 […]
【材 料】 五谷杂粮吐司 3片 小黄瓜片 20公克 苜蓿芽 5公克 玉米粒 10公克 小豆苗 5公克 美生菜丝 […]
【材 料】 高丽菜 150公克 红萝卜 30公克 鸿喜菇 1包 芦笋 50公克 青葱 2根 香菜叶 少许 面糊 […]
【材 料】 猪肉片 70公克 高丽菜 130公克 红萝卜 30公克 青葱 1根 辣椒 1根 面糊:水 100c […]
【材 料】 地瓜叶 120公克 蒜头末 30公克 【调 味 料】 酱油 1大匙 糖 1/2小匙 香油 1大匙 […]
【材 料】 韭菜花 100公克 猪绞肉 150公克 豆豉 10公克 红辣椒 1支 蒜头 4粒 【调 味 料】 […]
【材 料】 芥兰菜 120公克 蒜头 20公克 【调 味 料】 蠔油酱 2大匙 【做 法】 1.先将芥兰菜洗净 […]
