【材 料】 A.荞麦面 120公克 B.罐头鲔鱼 50公克 蟹肉棒丝 5公克 葱白丝 10公克 葱绿末 1/4 […]
【材 料】 板豆腐 2块 尼罗鱼 1条 红蕃茄 2个 葱花 1大匙 高汤 800㏄ 【调 味 料】 盐 1茶匙 […]
【材 料】 白带鱼 3段 洋葱丝 20公克 红甜椒丝 5公克 芦笋段 少许 【调 味 料】 兰姆酒 3大匙 盐 […]
【材 料】 鲷鱼肉 300公克 洋葱丝 30公克 红甜椒丝 10公克 面糊： 抹茶粉 1/2大匙 鸡蛋 1颗 […]
【材 料】 综合海鲜料 共150公克 大片馄饨皮 5张 吉利丁片 2片 红甜椒碎 1/2小匙 四季豆 4根 小 […]
【材 料】 鲷鱼片 200公克 美生菜 80公克 小豆芽 20公克 小蕃茄 30公克 姜片 10公克 葱段 1 […]
【材 料】 义大利圆直面 80公克 鲔鱼 80公克 豌豆夹 2个 蛋 1颗 面粉 1大匙 黑芝麻 2大匙 西柚 […]
【材 料】 义大利菠菜面 100公克 综合海鲜料 80公克 芦笋段 30公克 小蕃茄片 5公克 辣椒片 1小匙 […]
【材 料】 烧竹轮 1包 蛋白 6个 蟹管肉 75公克 红萝卜 40公克 【调 味 料】 海鲜火锅高汤粉 1/ […]
【材 料】 鲈鱼 1尾 面粉 少许 大蕃茄 1粒 洋葱 1/3颗 青葱 2根 蒜头 3粒 辣椒 1/2条 【调 […]
