【材 料】 玉米酱 1罐 豆浆 600㏄ 鸡肉末 30公克 胡萝卜丁 20公克 【调 味 料】 盐 1/4茶匙 […]
【材 料】 棒棒腿 3支 牛蒡 30公克 红萝卜 1/3条 蒜头 3粒 玉米笋 3支 【调 味 料】 酱油 2 […]
【材 料】 棒棒鸡 3支 马铃薯 1粒 红葱头 2粒 蒜头 2粒 红萝卜 1/3条 【调 味 料】 咖哩粉 2 […]
【材 料】 鸡肉丁 250公克 干辣椒 10公克 花椒 5公克 蒜末 70公克 姜末 5公克 葱段 10公克 […]
【材 料】 五榖饭 1碗 鸡蛋 2颗 鱼板丁 20公克 青葱末 20公克 鸡肉丁 50公克 三色豆 30公克 […]
【材 料】 猪腿肉片 150公克 榨菜 30公克 小黄瓜 30公克 竹笋 20公克 红萝卜 10公克 葱 10 […]
【材 料】 棒棒腿 3支 姜 5公克 炸粉： 酥炸粉 50公克 全蛋 1粒 【醃 料】 蒜头粉 1小匙 盐 […]
【材 料】 干意面 2份 熟鸡胸肉 80公克 碎菜脯 30公克 蒜末 1小匙 沙拉油 1大匙 香菜叶 少许 【 […]
【材 料】 无骨鸡胸肉 1/2块 炸粉： 地瓜粉 1杯 【调 味 料】 A.葱 15公克 姜 15公克 蒜仁 […]
【材 料】 豆芽 200公克 青椒丝 25公克 黄椒丝 25公克 辣椒丝 10公克 熟鸡丝 50公克 【调 味 […]
