精选影音 匈牙利烤鸡肉 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 鸡胸肉 150公克 【调 味 料】 义大利综合香料 1/4茶匙 盐 少许 橄榄油 1大匙 匈牙利红 […]
精选影音 烤鸡肉片蕃茄生菜沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 鸡胸肉 30公克 蕃茄片 3片 综合生菜 适量 玉米粒 少许 酱汁:芒果泥 200公克 芥末籽 1 […]
精选影音 焦糖鸡翅 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 鸡翅 600公克 盐 适量 细砂糖 25公克 柠檬 适量 油 适量 【做 法】 1.鸡翅洗净沥乾， […]
精选影音 沙拉三丝蛋卷 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 鸡胸肉 80公克 小黄瓜 1条 白萝卜 50公克 鸡蛋 2颗 【调 味 料】 盐 少许 太白粉水 […]
精选影音 芦笋蕃茄鲔鱼沙拉佐干榄大蒜酱 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 烫过绿芦笋 120公克 市售鲔鱼罐头 20公克 红蕃茄丁 30公克 荷兰芹末 少许 【调 味 料】 […]
精选影音 凉拌鸡丝(4) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 鸡胸肉 1副 青木瓜 1颗 小黄瓜 1条 红萝卜 25公克 【调 味 料】 盐 1/2小匙 糖 1 […]
精选影音 鸡丝凉拌 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 鸡胸肉 适量 高丽菜丝 适量 红萝卜丝 适量 小黄瓜丝 适量 碎花生 适量 调味鱼露 适量 【做 […]
精选影音 鸡高汤冷冻块 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 鸡骨 1付 洋葱 1个 水 3500cc 【做 法】 1.鸡骨先以水洗净后，放入滚水汆烫。 2.再 […]
精选影音 燻鸡凯萨沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 罗蔓生菜 1/2 英札瑞拉起司 100公克 醃燻鸡肉片 2大片 培根 3大片 大蒜面包丁 50公克 […]
精选影音 韭黄拌鸡丝(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 鸡胸肉 150克 韭黄 50克 红辣椒 1/2条 姜片 50克 葱 1根 【调 味 料】 盐 1/ […]
