【材 料】 洋葱丝 100公克 蒜片 2颗 蒜苗丝 20公克 起司丝 1大匙 高汤 500cc 起司粉 1大匙 […]
【材 料】 蛤蛎 400公克 蒜苗 15公克 【调 味 料】 蒜蓉酱 3大匙 【做 法】 1.蛤蛎泡盐水静置约 […]
【材 料】 白饭 1碗 鲷鱼肉 200公克 胡萝卜 50公克 芦笋 80公克 鲜香菇 30公克 洋葱末 30公 […]
【材 料】 虱目鱼肚 1片 红辣椒 适量 青葱 适量 姜 适量 【调 味 料】 凤梨豆酱 3大匙 【做 法】 […]
【材 料】 白饭 220公克 熟青豆仁 40公克 鲑鱼肉 50公克 葱花 20公克 鸡蛋 1颗 【调 味 料】 […]
【材 料】 丁香鱼干 75公克 绿花椰菜 100公克 蒜末 10公克 热白饭 200公克 松子 20公克 【调 […]
【材 料】 白饭 1碗 鸡胸肉 120公克 洋葱 100公克 红黄甜椒 40公克 姜末 10公克 蒜末 10公 […]
【材 料】 白饭 1碗 鸡腿肉 200公克 泡发香菇 100公克 胡萝卜 50公克 花椰菜 80公克 葱段 2 […]
【材 料】 白饭 1碗 鸡腿肉 120公克 胡萝卜 50公克 洋葱 60公克 蒜末 20公克 青豆仁 30公克 […]
【材 料】 鸡肉 500公克 山药 500公克 姜片 15公克 水 800cc 胡椒粒 1大匙 【调 味 料】 […]
