精选影音 番茄牛肉炖饭 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 2019。 【材 料】 洋葱块 20公克 西芹块 20公克 沙朗牛肉片 300公克 蕃茄干 50公克 义大利米 100公克 […]
精选影音 柠檬草牛肉酱 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 2019。 【材 料】 牛绞肉 80公克 蒜片 1/4茶匙 小蕃茄片 1大匙 柠檬叶丝 1/2匙 【调 味 料】 盐 1/ […]
精选影音 牛肉卷饼(3) 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 2019。 【材 料】 卤牛腱 1颗 葱油饼 3片 青葱 3支 【调 味 料】 甜面酱 适量 【做 法】 1.卤牛腱切薄片 […]
精选影音 牛肉凉夏三明治 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 2019。 【材 料】 嫩肩里肌 600公克 培根 8片 西生菜 4份 蕃茄 2颗 橄榄油 2大匙 白土司 8片 【调 味 […]
精选影音 黄金洋葱牛肉酱 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 2019。 【材 料】 牛绞肉 80公克 洋葱丝 30公克 蒜片 1/4茶匙 巴西里末 1/8茶匙 螺旋面 120公克 【 […]
精选影音 咖哩牛肉汤面(1) 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 2019。 【材 料】 咖哩牛肉酱 适量 红萝卜片 2片 青江菜 2颗 粗阳春面 1球 高汤 350㏄ 【做 法】 1.取 […]
精选影音 牛肉泡土司边 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 2019。 【材 料】 土司边 200公克 牛肋条 200公克 葱花 1茶匙 姜片 2片 青葱 1根 葱花 少许 米酒 1 […]
精选影音 黑胡椒烤牛排 作者Bruce Lee，发布于 21 8 月, 2019。 【材 料】 黑胡椒牛排 1片 【做 法】 1.将醃渍黑胡椒酱的牛排底部垫一张锡箔纸，放在烤架上，移入已预热的烤 […]
