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主页>食谱大全> 头足类及软体族类

美食秘籍

鲜味软丝

【材 料】 软丝 1尾 葱段 20公克 红辣椒片 10公克 蒜末 10公克 小黄瓜 80公克 【调 味 料】 […]

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美食秘籍

沙茶水煮中卷

【材 料】 中卷 500公克 西芹 200公克 蒜末 10公克 红辣椒末 5公克 【调 味 料】 沙茶酱 1大 […]

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美食秘籍

西芹蜇头

【材 料】 海蜇头 200公克 西芹 200公克 蒜末 15公克 红辣椒末 10公克 【调 味 料】 盐 1/ […]

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美食秘籍

韩式辣酱拌小章鱼

【材 料】 小章鱼 200公克 红萝卜片 30公克 小黄瓜片 50公克 蒜末 20公克 姜末 5公克 【调 味 […]

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XO酱拌海参

【材 料】 海参 150公克 西芹 150公克 红红辣椒片 5公克 蒜末 10公克 【调 味 料】 盐 1/4 […]

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香橙柠汁鱿鱼

【材 料】 中卷 2尾 黄红甜椒 80公克 小黄瓜 100公克 香吉士 1颗 姜末 10公克 【调 味 料】 […]

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泰式凉拌花枝(4)

【材 料】 小黄瓜 80公克 青木瓜 40公克 鱿鱼肉 200公克 红甜椒 40公克公克 蒜末 5公克 姜丝 […]

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海鲜乌龙面

【材 料】 虾仁 30公克 透抽 40公克 鱼肉 30公克 木耳 30公克 红萝卜 20公克 乌龙面 150公 […]

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沙茶透抽

【材 料】 透抽 500公克 芹菜 200公克 红辣椒片 10公克 姜丝 5公克 蒜末 10公克 【调 味 料 […]

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芹菜炒透抽(1)

【材 料】 透抽 500公克 芹菜 200公克 红辣椒丝 10公克 蒜末 5公克 【调 味 料】 盐 1/4茶 […]

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