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主页>食谱大全> 头足类及软体族类

美食秘籍

椒盐鱿鱼

【材 料】 A.鱿鱼 200公克 地瓜粉 适量 B.葱 1支 蒜头 2粒 辣椒 1/2支 花椒粒 10公克 【 […]

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美食秘籍

宫保墨鱼卷

【材 料】 A.墨鱼 150公克 B.干辣椒 20公克 葱 1支 姜 20公克 蒜头 3粒 【调 味 料】 A […]

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凉拌海蜇皮(8)

【材 料】 海蜇皮 500公克 小黄瓜 150公克 蒜末 15公克 辣椒丝 15公克 香菜 适量 【调 味 料 […]

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美食秘籍

意式海鲜沙拉

【材 料】 美生菜 2片 小黄瓜 1/2条 红甜教 1/3条 鲜虾 3只 透抽 1/2尾 【调 味 料】 蜂蜜 […]

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清炒杠子头

【材 料】 杠子头 2颗 高丽菜 50公克 鱿鱼 50公克 肉丝 30公克 红萝卜 20公克 葱 1根 沙拉油 […]

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鱿鱼羹米粉

【材 料】 超细米粉 100公克 泡发鱿鱼 150公克 蒜末 5公克 熟笋丝 50公克 九层塔 适量 柴鱼片 […]

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泰式凉拌花枝(2)

【材 料】 花枝 200公克 红萝卜丝 20公克 洋葱丝 20公克 香菜 少许 【调 味 料】 20度稻香米酒 […]

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和风照烧披萨

【材 料】 披萨饼皮面团 120公克 熟章鱼脚片 120公克 洋葱丝 少许 红甜椒丝 1/4个 柴鱼片 少许 […]

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鱿鱼螺肉蒜(3)

【材 料】 鱿鱼 1支 螺肉罐头 1罐 蒜苗 2支 水 800㏄ 【调 味 料】 豚骨高汤块 1块 盐 少许 […]

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海鲜乌龙炒面(1)

【材 料】 乌龙面 200g 蚵仔 50g 花枝 60g 虾仁 50g 青葱 2g 鱼板 2g 鱿鱼 50g […]

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