【材 料】 Ａ.越光米 100公克 干菊花 10公克 温水 100公克 Ｂ.菊花和玫瑰 共5朵 蜂蜜 20㏄ […]
【材 料】 糙米 100公克 虾仁 5只 草鱼片 40公克 雪菜 50公克 笋丝 60公克 葱花 适量 姜末 […]
【材 料】 糙米 100公克 荞麦 50公克 蛤蜊 10颗 虾仁 10只 草鱼片 30公克 市售三色蔬菜 50 […]
【材 料】 糙米 150公克 洋葱 1颗 蘑菇 30公克 香菇 50公克 柳松菇 20公克 橄榄油 20㏄ 鸡 […]
【材 料】 五榖米 100公克 草鱼片 80公克 新鲜香菇 60公克 蒜片 20公克 四季豆 少许 【调 味 […]
【材 料】 里肌肉片 50g 蕃茄 100g 鸡蛋 1个 蛋豆腐 150g 洋葱 1/2个 起司丝 40g 白 […]
【材 料】 越光米 200公克 洋葱碎 50公克 鸡肝 3副 白葡萄干 30公克 枸杞 10公克 无盐奶油 3 […]
【材 料】 法国面包 １条 果酱 挑选喜爱的口味 【做 法】 将法国面包切成片状，放入烤箱烤2分钟时，涂上自己 […]
【材 料】 蒜头 3颗 松子 50公克 菠菜 100公克 白饭 适量 培根 100公克 全蛋 2个 胡椒盐 少 […]
【材 料】 1.鸡蛋 1个 洋葱丁 适量 葱末 适量 鲑鱼 80公克 新鲜百里香 3～4枝 萝蔓生菜 2片 2 […]
