精选影音 鲑鱼香肠 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201920 7 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 薄盐鲑鱼 200公克 绞肉 300公克 蒜头 10公克 洋葱 10公克 肠衣 1条 【调 味 料】 […]
精选影音 炸鳕鱼条 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20197 2 月, 2018。 | phpinfo 【材 料】 A.鳕鱼 1片 胡椒盐 适量 米酒 1大匙 B.脆炸粉 4大匙 面包粉 5大匙 【做 法】 1.将 […]
精选影音 鲔鱼乳酪饼干 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20199 4 月, 2015。 | phpinfo 【材 料】 鲔鱼罐头 1/2罐 洋葱碎 20g 青椒碎 20g 西芹 10g 美乃滋 2大匙 黑胡椒 1/4茶 […]
精选影音 烤鲑鱼排 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201910 12 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 鲑鱼切片 2片 柠檬烧肉酱 300㏄ 【做 法】 1.鲑鱼切片洗净，均匀涂抹柠檬烧肉醃渍1小时备用 […]
精选影音 鳗香蛋包饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20194 9 月, 2018。 | phpinfo 【材 料】 市售蒲烧鳗 1/2条 鳗香酱汁 适量 山椒粉 少许 热白饭 1碗 蛋 3颗 鲜奶 20㏄ 盐 少许 […]
精选影音 百里香鲑鱼派 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20199 7 月, 2013。 | phpinfo 【材 料】 咸派皮 250g 鲑鱼 200g 盐 1.5小匙 胡椒粉 1/2小匙 百里香 1小匙 蛋奶液： 高 […]
精选影音 香烤优格鲑鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201921 6 月, 2017。 | phpinfo 【材 料】 鲑鱼 1块 低筋面粉 少许 盐 少许 黑胡椒粉 少许 沾酱 ： 原味优格 4大匙 美乃滋 4大匙 […]
精选影音 酪梨鲑鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201919 12 月, 2013。 | phpinfo 【材 料】 新鲜鲑鱼 200克 面粉 少许 动物鲜奶油 10cc 黑胡椒粉 适量 盐 适量 巴西里碎 1/2小 […]
精选影音 玉米鲔鱼沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201912 5 月, 2013。 | phpinfo 【材 料】 洋葱 35g 玉米粒 50g 水煮鲔鱼罐头 35g 低脂沙拉酱 1大匙 【做 法】 1.将洋葱去皮 […]
精选影音 麦年鱼排佐酪梨酱汁 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201925 10 月, 2013。 | phpinfo 【材 料】 新鲜鲷鱼 1片 酪梨 1/4个 洋葱末 1/2大匙 蒜末 1小匙 鸡蛋液 1个 【调 味 料】 A […]
